Poslední online posilovna s videem.Připravte si: Koště/smeták, schodyPět cviků, mladší 35s/25s, mladší 45s/15s Cviky: Výpony Horolezec Angličáky Pavouk Obrácený klik Všichni 3×3 kola, mezi sériemi 3min. video zde Výzva: Kanoistika s násadouRead More…
Od pondělí 4. 5. je možnost tréninku na vodě i pro mladší žactvo, tedy všichni kromě přípravku. (online tréninky zatím zůstávají)Docházení na loděnici je podmíněno pravidly: Trénink posádky v přesně daném časeRead More…
Po prvním týdnu online tréninků vyplynula nutnost několika úprav. Velice se omlouváme za komplikace, bohužel jsme nevěděli, jak jinak vše pojmout. Nicméně se snažíme reagovat na vaše náměty a připomínky a protoRead More…
Od pondělí 23. 3. 2020 budou probíhat individuální tréninky online formou. Každý tréninkový den ráno sem na stránky přidáme tréninkový plán, který ten den vyplníte. Během plnění vás poprosíme o nějaké fotky/videa/hlasové záznamy, abychom vyhodnotiliRead More…
Dnešní trénink žactva a přípravky proběhne standartně od 16:00 do 18:00. Jak budou probíhat tréninky od pondělí 16.3.2020 upřesníme nejpozději během víkendu. Prosíme rodiče, aby nevstupovali na pozemek klubu a nezvyšovali tímRead More…
Vzhledem k Mimořádnému opatření MZ ČR zrušil Český veslařský svaz všechny regaty konané do 20.4.2020. Tréninky budou prozatím probíhat jen s tou změnou, že budou vždy na loděnici. V případě, že někdoRead More…
Tréninky žactva (mladšího i staršího) budou od 11. 3. probíhat od 16:00 do 18:00 na loděnici. Kdo nebude mít tři vrstvy oblečení, bude celý trénink běhat.
V týdnu od 24.2. do 28.2.2020 nemá žactvo a přípravka z důvodu jarních prázdnin trénink. V pondělí 2.3.2020 pokud počasí dovolí půjdeme na vodu, nezapomeňte proto na oblečení na vodu.
Do pondělí 24.2.2020 je možné si u Lenky objednat kombinézy a trička. Nutně si je musejí objednat ti co je ještě nemají a budou letos závodit.
Výkonný výbor zve všechny členy klubu na Valnou hromadu, která se bude konat dne 6.3.2020 od 18:30 v klubovně loděnice Za Labem 473, Lysá nad Labem. Valná hromada je volební, návrhy naRead More…
