Všechny příspěvky Vybor

05Kvě/20

Voda 6.5

14:30 – 1x Vojta (Romeo), 1x Lanďák (Necky)14:45 – 2x Ema, Žofka (Hurikán)15:00 – 2x Tadeáš, Jenda (Falke)16:15 – 8x+ Kate, Vanes, David, Viky, Madlen, Vojtík, Máťa, Štěpánka (Zlatonka)16:30 – 4x+ Róza,Read More…

03Kvě/20

6.5.2020

Poslední online posilovna s videem.Připravte si: Koště/smeták, schodyPět cviků,  mladší 35s/25s, mladší 45s/15s Cviky: Výpony Horolezec Angličáky Pavouk Obrácený klik Všichni 3×3 kola, mezi sériemi 3min. video zde Výzva: Kanoistika s násadouRead More…

28Dub/20

Tréninky na vodě

Od pondělí 4. 5. je možnost tréninku na vodě i pro mladší žactvo, tedy všichni kromě přípravku. (online tréninky zatím zůstávají)Docházení na loděnici je podmíněno pravidly: Trénink posádky v přesně daném časeRead More…

22Bře/20

Tréninky v době karantény

Od pondělí 23. 3. 2020 budou probíhat individuální tréninky online formou. Každý tréninkový den ráno sem na stránky přidáme tréninkový plán, který ten den vyplníte. Během plnění vás poprosíme o nějaké fotky/videa/hlasové záznamy, abychom vyhodnotiliRead More…